Jadłospis Muszelka

DIETA PODSTAWOWA

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
1.10 Czwartek	Kakao na mleku słodzone daktylami 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek z koperkiem 40g (MLE), pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Kasza gryczana 90g, pulpet cielęco- wieprzowy w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ), surówka z kapusty pekińskiej i marchewki (MLE) 60g	Barszcz czerwony z ziemniakami 200 ml (SEL)	Śliwka węgierka, gruszka 100g
	Mix: kaszka mleczno-zbożowa	Mix: kasza gryczana, mięso cielęce, marchew, pietruszka, seler		Mix: mus z gruszki
2.10 Piątek	Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (GLU JECZ,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica na parze z brokułem 40g (JAJ), ogórek świeży 60g	Ziemniaki gotowane 90g, Klopsik rybny 40g (JAJ,GLU PSZ), sos koperkowo-ziołowy 60 ml (MLE, GLU PSZ), surówka z kapusty czerwonej 60g	Zupa pomidorowa z lanymi kluskami 200ml (GLU PSZ,JAJ,SEL)	Koktajl z jabłka, banana i selera naciowego 150ml (SEL)
	Mix: jajko gotowane , brokuł	Mix: ziemniaki, dorsz, marchewka		Mix: mus z jabłka i banana

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
5.10 Poniedziałek	Płatki ryżowe na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek pomidorowy 40g (MLE), papryka kolorowa 60g	Kasza bulgur 90g (GLU PSZ), bitki schabowe w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), marchew gotowana z czosnkiem i masłem (MLE)	Kapuśniak kapusty kiszonej i słodkiej 200 ml (SEL)	Budyń na mleku z musem z mango świeżego 150 ml (MLE)
	Mix: płatki ryżowe na mleku modyfikowanym	Mix: kasza bulgur, schab, marchewka		Mix: mus z mango
6.10 Wtorek	Herbata roiboos 200ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), polędwiczka wieprzowa po prowansalsku (plastry) 35 g, pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Makaron z serem 160g (GLU PSZ,MLE) Sos jogurtowo- truskawkowy 60 ml (MLE)	Zupa z klopsikami rybnymi 200 ml (RYB,JAJ,GLU PSZ)	Śliwka węgierka, gruszka 100g
	Mix: polędwiczka, kalafior	Mix: ziemniaki, marchewka, cukinia		Mix: mus z gruszki
7.10 Środa	Budyń jaglany na mleku z daktylami 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta jajeczna z serem żółtym i awokado 40g (JAJ,MLE) , ogórek świeży/ sałata zielona 60g	Ziemniaki z koperkiem 100g, filet drobiowy panierowany 40g (JAJ,GLU PSZ), mizeria z ogórków i jogurtu 60g (MLE)	Krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200 ml (SEL, GLU PSZ)	Banan, jabłko 100g
	Mix: jajko gotowane, awokado	Mix: ziemniaki, kalafior, filet z kurczaka		Mix: mus jabłko-banan
8.10 Czwartek	Kakao na mleku słodzone daktylami 200 ml (MLE),pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta z soczewicy i warzyw 40g (SEL), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ryż na sypko 90g, gulasz drobiowy z marchewką, pietruszką i pomidorem 40g/60ml (GLU PSZ, MLE)	Zupa z fasolki szparagowej 200 ml (SEL)	Pudding z kaszy jaglanej, banana, kakao 100g (MLE)
	Mix: kaszka mleczno-ryżowa	Mix: ryż, udziec z królika, marchew, pietruszka		Mix: mus z banana
9.10 Piątek	Kasza kukurydziana na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek ze szczypiorkiem 40g (MLE), ogórek świeży/ kalarepa 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny w sosie po grecku 40g/60 ml (GLU PSZ,JAJ,SEL)	Zupa krem z zielonego groszku i brokułów 200 ml (SEL,MLE)	Melon, gruszka 100g
	Mix: kasza kuskus na mleku modyfikowanym	Mix: ziemniaki, łosoś, marchewka, pietruszka, seler		Mix: mus melon-gruszka

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
12.10 Poniedziałek	Płatki owsiane na mleku 200 ml (GLU OWS,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajko gotowane 30g (JAJ), ser żółty 10g (MLE), ogórek świeży/ kalarepa 60g	Makaron z mięsem wieprzowym w sosie beszamelowym z marchewką i cukinią 180g (GLU PSZ,MLE,SEL)	Zupa pejzanka 200 ml (SEL)	Jabłko, gruszka 100g
	Mix: płatki owsiane na mleku modyfikowanym	Mix: makaron, mięso wieprzowe, marchew, cukinia		Mix: jabłko-gruszka
13.10 Wtorek	Herbata owocowa cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), filet z kurczaka (plastry) 35g, pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Pierogi leniwe 140g (GLU PSZ,MLE, JAJ), sos jogurtowo-brzoskwiniowy 60 ml (MLE)	Barszcz ukraiński z ziemniakami 200 ml (SEL, MLE)	Kiwi, banan 100g
	Mix: mieszanka warzywna, filet z kurczaka	Mix: ziemniaki, burak, marchewka		Mix: mus kiwi-banan
14.10 Środa	Kawa inka na mleku 200 ml (GLU JECZ,GLU ZYT,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek z rzodkiewka 40g, ogórek świeży/ sałata zielona 60g	Ziemniaki z koperkiem 100g, Jeżyki drobiowe w sosie z warzywami 40g/60ml (GLU PSZ, JAJ), Surówka z kapusty czerwonej 60g	Zupa ogórkowa z ziemniakami 200 ml (SEL,MLE)	Gruszka, melon 100g
	Mix: kaszka mleczno-zbożowa	Mix: ziemniaki, udziec z indyka, marchewka, pietruszka		Mix: mus banan-melon
15.10 Czwartek	Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (MLE,GLU JĘCZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica z brokułami 40g (JAJ), papryka kolorowa 60g	Kasza jęczmienna na sypko 90g (GLU JECZ), gulasz drobiowy z dynią hokkaido, papryką, pomidorami rozgrzewający 40g/60ml (GLU PSZ,SEL)	Zupa jarzynowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Ciasto drożdżowe z malinami i jagodami (GLU PSZ,JAJ,MLE),
	Mix: jajko gotowane, brokuł	Mix: kasza jęczmienna, udziec z indyka, dynia		Mix: mus jagodowy
16.10 Piątek	Zacierka na mleku 200 ml (GLU PSZ,JAJ,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta drobiowo-warzywna 40g (SEL), pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Puree z ziemniaków i batatów 100g, kotlet rybny 40g (RYB,GLU PSZ, JAJ), surówka z kapusty kiszonej 60g	Zupa pomidorowa z ryżem 200 ml (SEL, MLE)	Melon, banan 100g
	Mix: mieszanka warzyw w tym seler, mięso drobiowe	Mix: ziemniaki, bataty, miruna, pietruszka		Mix: mus melon-banan

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
19.10 Poniedziałek	Płatki orkiszowe na mleku 200 ml (GLU ORK, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), hummus z czosnkiem 40g, ogórek kiszony 60g	Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 180g (MLE, GLU PSZ) Kisiel wiśniowy 120 ml	Zupa gulaszowa z wołowiną i ziemniakami 200 ml (SEL)	Gruszka, jabłko 100g
	Mix: płatki orkiszowe na mleku modyfikowanym	Mix: makaron, wołowina, szpinak, marchewka		Mix: gruszka- jabłko
20.10 Wtorek	Herbata ziołowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), paprykarz rybno-warzywny 40g (SEL,RYB), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Kaszotto kuskus z warzywami i filetem z kurczaka (GLU PSZ), 160g,	Barszcz biały delikatnie chrzanowy z ziemniakami 200 ml (SEL, MLE)	Koktajl bananowy na kefirze naturalnym 100 ml (MLE)
	Mix: warzywa jarzynowe w tym seler, dorsz	Mix: kasza kuskus filet z kurczaka, marchewka, pietruszka		Mix: mus bananowy
21.10 Środa	Płatki kukurydziane na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek pomidorowy 40g (MLE), papryka kolorowa 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, gulasz wieprzowy w sosie własnym z marchewką, pietruszką, selera 40g/60 ml (SEL,GLU PSZ), sałatka z buraczków i jabłka 60g	Zupa pomidorowa z makaronem 200 ml (SEL,GLU PSZ)	Budyń waniliowy na mleku z musem malinowym 100g (MLE)
	Mix: kaszka mleczno-ryżowa	Mix: ziemniaki, mięso wieprzowe, burak, marchewka		Mix: mus jabłkowy
22.10 Czwartek	Kakao na mleku słodzona daktylami 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta jajeczna ze szczypiorkiem i jogurtem 40g (JAJ,MLE), ogórek kiszony/marchew 60g	Kasza pęczak 90g (GLU JĘCZ), leczo z indykiem z warzywami jarzynowymi, cukinią, bakłażanem 40g/60ml (SEL)	Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami 200 ml (SEL)	Banan, kiwi 100g
	Mix: jajko gotowane, marchewka	Mix: kasza pęczak, mięso z indyka, cukinia, marchewka		Mix: mus banan-kiwi
23.10 Piątek	Płatki jaglane na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), polędwiczka wieprzowa po prowansalsku plastry 30g pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Puree z ziemniaków i batatów 100g, klopsik rybny 40g (GLU PSZ,JAJ, RYB), sos koperkowo-ziołowy 60ml (MLE, GLU PSZ), brokuły na parze 60g	Zupa kalafiorowa z ziemniakami 200 ml (SEL, MLE)	Jabłko, gruszka 100g
	Mix: polędwiczka, marchewka	Mix: ziemniaki, bataty, łosoś, brokuł		Mix: mus jabłkowy

Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt.
DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
26.10 Poniedziałek	Kaszka mleczno-ryżowa z owocami 200 ml (MLE, GLU PSZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek z awokado 40g (MLE), pomidor b/skórki 60g	Kasza gryczana 90g, gulasz wołowy w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka z kapusty kiszonej 60g	Zupa jarzynowa z ziemniakami 200 ml (SEL,MLE)	Smoothie mango świeże- porzeczka 150ml
	Mix: kaszka ryżowa z owocami na mleku modyfikowanym	Mix: kasza gryczana, wołowina, marchewka, brokuł		Mix: mus z mango
27.10 Wtorek	Herbata owocowa z cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), hummus z ciecierzycy z czosnkiem 40g, ogórek kiszony/ marchew świeża 60g	Placuszki dyniowe 3 szt (GLU OWS,GLU PSZ,JAJ, MLE), Sos jogurtowo-waniliowy 60 ml (MLE)	Krupnik z kaszą jęczmienną 200 ml (GLU JĘCZ,SEL)	Banan, melon 100g
	Mix: warzywa jarzynowe w tym seler	Mix: ziemniaki, dynia, marchewka, mięso drobiowe		Mix: banan-melon
28.10 Środa	Makaron na mleku 200 ml (GLU PSZ,JAJ, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajko gotowane 30g (JAJ), ser żółty 10g (MLE), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, klopsik rybny w sosie po grecku 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ,RYB, SEL)	Zupa wiedeńska z ziemniakami 200 ml (SEL,GLU PSZ)	Mus z mango świeżego i truskawek mrożonych 100g
	Mix: jajko gotowane, cukinia	Mix: ziemniaki, dorsz, warzywa jarzynowe w tym seler		Mix: mus z mango
29.10 Czwartek	Budyń owsiany z suszonymi morelami 200ml (GLU OWS,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek na słodko z brzoskwiniami 40g (MLE)	Kasza bulgur 90g (GLU PSZ), pulpet cielęco-wieprzowy w sosie paprykowym 40g/60 ml (GLU PSZ,JAJ,MLE), surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 60g	Krem z dyni hokkaido i marchewki 200 ml (SEL)	Gruszka, melon 100g
	Mix: płatki owsiane na mleku modyfikowanym	Mix: kasza bulgur, cielęcina, marchewka, pietruszka		Mix: gruszka-melon
30.10 Piątek	Kawa zbożowa na mleku słodzona daktylami 200 ml (MLE, GLU JĘCZ, GLU ŻYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica na parze ze szczypiorkiem 40g (JAJ), ogórek świeży/ papryka kolorowa 60g	Makaron łazanki z mięsem wieprzowym, kapustą kiszoną i kapustą słodką 180g (GLU PSZ)	Krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200ml (GLU PSZ,SEL)	Ciastka chińskie ryżowe z konfiturą 2 szt (MLE)
	Mix: jajko gotowane, brokuł	Mix: kasza kuskus, mięso wieprzowe, kalafior, marchewka		Mix: mus jabłkowy

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
1.10 Czwartek	Kakao na napoju sojowym słodzone daktylami 200 ml (SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g , hummus z koperkiem 40g (MLE), pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Kasza gryczana 90g, pulpet cielęco- wieprzowy w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ), surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 60g	Barszcz czerwony z ziemniakami 200 ml (SEL)	Śliwka węgierka, gruszka 100g
2.10 Piątek	Płatki jęczmienne na napoju migdałowym 200 ml (GLU JECZ,ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta wieprzowa z brokułem 40g, ogórek świeży 60g	Ziemniaki gotowane 90g, Klopsik rybny 40g (GLU PSZ), sos koperkowo-ziołowy 60 ml (GLU PSZ), surówka z kapusty czerwonej 60g	Zupa pomidorowa z lanymi kluskami 200ml (GLU, PSZ,SEL)	Koktajl z jabłka, banana i selera naciowego 150ml (SEL)

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
5.10 Poniedziałek	Płatki ryżowe na napoju migdałowym (ORZ) 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus pomidorowy 40g , papryka kolorowa 60g	Kasza bulgur 90g (GLU PSZ), bitki schabowe w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), marchew gotowana z czosnkiem z oliwą	Kapuśniak kapusty kiszonej i słodkiej 200 ml (SEL)	Budyń na napoju owsianym (OWS) z musem z mango świeżego 150 ml (MLE)
6.10 Wtorek	Herbata roiboos 200ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, polędwiczka wieprzowa po prowansalsku (plastry) 35 g, pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Makaron z jabłkiem prażonym 160g (GLU PSZ,MLE) Sos truskawkowy z jogurtem sojowym 60 ml (SOJ)	Zupa z klopsikami rybnymi 200 ml (RYB,GLU PSZ)	Śliwka węgierka, gruszka 100g
7.10 Środa	Budyń jaglany na napoju sojowym (SOJ) z daktylami 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta warzywna z awokado 40g (SEL) , ogórek świeży/ sałata zielona 60g	Ziemniaki z koperkiem 100g, filet drobiowy panierowany 40g (JAJ,GLU PSZ), mizeria z ogórków i oliwy 60g (MLE)	Krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200 ml (SEL, GLU PSZ)	Banan, jabłko 100g
8.10 Czwartek	Kakao na napoju migdałowym słodzone daktylami 200 ml (ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z soczewicy i warzyw 40g (SEL), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ryż na sypko 90g, gulasz drobiowy z marchewką, pietruszką i pomidorem 40g/60ml (GLU PSZ)	Zupa z fasolki szparagowej 200 ml (SEL)	Pudding z kaszy jaglanej, banana, kakao 100g (MLE)
9.10 Piątek	Kasza kukurydziana na napoju owsianym 200 ml, pieczywo mieszane 75g (OWS), margaryna roślinna 5g, filet z indyka w ziołach 35g , ogórek świeży/ kalarepa 60g	Ziemniaki gotowane 100g, klopsik rybny w sosie po grecku 40g/60 ml (GLU PSZ,SEL)	Zupa krem z zielonego groszku i brokułów 200 ml (SEL)	Melon, gruszka 100g

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
12.10 Poniedziałek	Płatki owsiane na napoju owsianym 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT,OWS), margaryna roślinna 5g, smalczyk z fasoli 40g, ogórek świeży/ kalarepa 60g	Makaron z mięsem wieprzowym w sosie pomidorowym z marchewką i cukinią 180g (GLU PSZE,SEL)	Zupa pejzanka 200 ml (SEL)	Jabłko, gruszka 100g
13.10 Wtorek	Herbata owocowa cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna5g , filet z kurczaka (plastry) 35g, pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Kopytka ziemniaczane 140g (GLU PSZ), sos brzoskwiniowy na jogurcie sojowym 60 ml (SOJ)	Barszcz ukraiński z ziemniakami 200 ml (SEL)	Kiwi, banan 100g
14.10 Środa	Kawa inka na napoju sojowym 200 ml (GLU, ZYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g (MLE), pasta warzywna 40g, ogórek świeży/ sałata zielona 60g	Ziemniaki z koperkiem 100g, Jeżyki drobiowe w sosie z warzywami 40g/60ml (GLU PSZ), Surówka z kapusty czerwonej 60g	Zupa ogórkowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Gruszka, melon 100g
15.10 Czwartek	Płatki jęczmienne na napoju migdałowym 200 ml (MIG,GLU JĘCZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z czosnkiem 40g, papryka kolorowa 60g	Kasza jęczmienna na sypko 90g (GLU JECZ), gulasz drobiowy z dynią hokkaido, papryką, pomidorami rozgrzewający 40g/60ml (GLU PSZ,SEL)	Zupa jarzynowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Ciasto drożdżowe z malinami i jagodami (GLU PSZ),
16.10 Piątek	Makaron bezjajeczny na napoju owsianym 200 ml (GLU PSZ,JAJ,OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g (MLE), pasta drobiowo-warzywna 40g (SEL), pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Puree z ziemniaków i batatów 100g, kotlet rybny 40g (RYB,GLU PSZ), surówka z kapusty kiszonej 60g	Zupa pomidorowa z ryżem 200 ml (SEL)	Melon, banan 100g

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
19.10 Poniedziałek	Płatki orkiszowe na napoju owsianym 200 ml (GLU ORK), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z czosnkiem 40g, ogórek kiszony 60g	Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 180g (GLU PSZ) Kisiel wiśniowy 120 ml	Zupa gulaszowa z wołowiną i ziemniakami 200 ml (SEL)	Gruszka, jabłko 100g
20.10 Wtorek	Herbata ziołowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, paprykarz rybno-warzywny z dorsza 40g (SEL,RYB), pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Kaszotto kuskus z warzywami i filetem z kurczaka (GLU PSZ), 160g,	Zupa ziemniaczana delikatnie chrzanowy 200 ml (SEL)	Koktajl bananowy na jogurcie sojowym 100 ml (SOJ)
21.10 Środa	Płatki kukurydziane na napoju migdałowym 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, smalczyk z fasoli 40g, papryka kolorowa 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, gulasz wieprzowy w sosie własnym z marchewką, pietruszką, selera 40g/60 ml (SEL,GLU PSZ), sałatka z buraczków i jabłka 60g	Zupa pomidorowa z makaronem 200 ml (SEL,GLU PSZ)	Budyń waniliowy na napoju owsianym z musem malinowym 100g (OWS)
22.10 Czwartek	Kakao na napoju sojowym słodzona daktylami 200 ml (SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g (MLE), pasta drobiowa ze szczypiorkiem 35g, ogórek kiszony/marchew 60g	Kasza pęczak 90g (GLU JĘCZ), leczo z indykiem z warzywami jarzynowymi, cukinią, bakłażanem 40g/60ml (SEL)	Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami 200 ml (SEL)	Banan, kiwi 100g
23.10 Piątek	Płatki jaglane na napoju owsianym 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, polędwiczka wieprzowa po prowansalsku plastry 30g pomidor b/skórki/ kalarepa 60g	Puree z ziemniaków i batatów 100g, klopsik rybny 40g (GLU PSZ, RYB), sos koperkowo-ziołowy 60ml ( GLU PSZ), brokuły na parze 60g	Zupa kalafiorowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Jabłko, gruszka 100g

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy,

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.

DNI TYGODNIA	ŚNIADANIE	II DANIE	ZUPA	PODWIECZOREK
26.10 Poniedziałek	Kaszka ryżowa z owocami 200 ml (GLU PSZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z soczewicy z warzywami 40g, pomidor b/skórki 60g	Kasza gryczana 90g, gulasz wołowy w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka z kapusty kiszonej 60g	Zupa jarzynowa z ziemniakami 200 ml (SEL)	Smoothie mango świeże- porzeczka 150ml
27.10 Wtorek	Herbata owocowa z cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z ciecierzycy z czosnkiem 40g, ogórek kiszony/ marchew świeża 60g	Placuszki dyniowe 3 szt (GLU OWS,GLU PSZ,JAJ, MLE), Sos jogurtowy sojowy z wanilią 60 ml (SOJ)	Krupnik z kaszą jęczmienną 200 ml (GLU JĘCZ,SEL)	Banan, melon 100g
28.10 Środa	Makaron bezjajeczny na napoju sojowym 200 ml (GLU PSZ, SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, filet z indyka w ziołach 35g, pomidor b/skórki/ sałata zielona 60g	Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, klopsik rybny w sosie po grecku 40g/60ml (GLU PSZ,RYB, SEL)	Zupa wiedeńska z ziemniakami 200 ml (SEL,GLU PSZ)	Mus z mango świeżego i truskawek mrożonych 100g
29.10 Czwartek	Budyń owsiany na napoju migdałowym z suszonymi morelami 200ml (GLU,ORZ, OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, konfitura owocowa 40g	Kasza bulgur 90g (GLU PSZ), pulpet cielęco-wieprzowy w sosie paprykowym 40g/60 ml (GLU PSZ), surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 60g	Krem z dyni hokkaido i marchewki 200 ml (SEL)	Gruszka, melon 100g
30.10 Piątek	Kawa zbożowa na napoju owsianym słodzona daktylami 200 ml (OWS, GLU JĘCZ, GLU ŻYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta drobiowa ze szczypiorkiem 40g, ogórek świeży/ papryka kolorowa 60g	Makaron łazanki z mięsem wieprzowym, kapustą kiszoną i kapustą słodką 180g (GLU PSZ)	Krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200ml (GLU PSZ,SEL)	Ciastka bananowo-owsiane 2 szt.